Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with pineapple

Ingredientes para 2 copos:

1 handful blackberries
1 punhado de alfaces de cordeiro
1 pedaço médio de abacaxi
300 mililitros de água 

Preparação:

• First, sort out and wash the blackberries
• Also wash and clean the lettuce
- Agora descasque e corte o abacaxi em cubos
- Depois coloque todos os ingredientes em um liquidificador e purê Smoothie
• Finish by pouring the Smoothie into the glasses and serve