Basil banana Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
5 folhas de manjericão
1 punhado de espinafres bebês
2 Bananas
300 mililitros de água fria 

Preparação:

• First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Wash the basil leaves as well
- Descascar as bananas e parti-las em pedaços
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente