Aveia de banana Leite de amêndoa Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

2 bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter almond milk

Preparação:

- Primeiro, descasque as bananas e parta-as em pedaços
- Agora, coloque todos os ingredientes em um liquidificador de Smoothie e bata bem
- Por fim, despeje o Smoothie nos copos e sirva