Amêndoa de banana Smoothie
Ingredientes para 2 copos:
2 Bananas
1 Pêra
5 colheres de sopa de iogurte natural
300 mililitros de leite de amêndoas
Preparação:
- Primeiro descasque as bananas e corte-as em pedaços
• Wash, core and quarter the pear
- Depois coloque todos os ingredientes em um liquidificador e purê Smoothie
• Finish by pouring the Smoothie into the glasses and serve