Espinafres de abacate Smoothie com mirtilos
Ingredientes para 2 copos:
1 Abacate
1 punhado de espinafres bebês
mirtilos de 250 gramas
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeiro, o abacate e mais ou menos picado a carne
- Agora lave e separe os mirtilos
- Em seguida, lavar os espinafres
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando nos copos e sirva