Arugula raspberry Smoothie with ginger
Ingredientes para 2 copos:
1 punhado de foguete
1 punhado de espinafres bebês
1 pequeno pedaço de gengibre
100 gram raspberries
1 Banana
300 ml de água fria
Preparação:
• First, wash and clean the rocket and spinach
• Sort and wash the raspberries
• Then clean the ginger and cut it in half
- Depois descasque a banana e corte-a ao meio.
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately


