Espinafre de maçã Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

2 maçãs vermelhas
1 punhado de espinafres bebês
1 Banana
300 mililitros de água fria 

Preparação:

- Primeira lavagem, núcleo e dados das maçãs
- Lavar os espinafres
- Depois descasque a banana e corte-a ao meio.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando em copos e sirva