Smoothie de manga de espinafre com Kiwi
Ingredientes para 2-4 copos:
1 punhado de espinafres bebês
1 Manga
2 Kiwis
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeiro, lavar e limpar os espinafres
- Agora descasque a manga e corte a carne
- Depois descasque os kiwis e corte-os em quartos
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e purê Smoothie
- Acabe despejando nos copos e sirva