Coco de manga Smoothie
Ingredientes para 2-4 copos:
3 Mangas
1 punhado de espinafres bebês
2 colheres de chá de óleo de coco
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeira lavagem do espinafre
- Depois descasque as mangas e corte a carne grosseiramente
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando em copos e sirva