Smoothie de manga de coco com pêra

Ingredientes para 2 copos:

2 Mangos
1 punhado de espinafres bebês
2 colheres de chá de óleo de coco
2 maçãs vermelhas
300 mililitros de água fria 

Preparação:

- Primeiro descasque as mangas e corte a carne grosseiramente
- Agora lave e limpe os espinafres
- Depois, descasque, corte o caroço e corte as maçãs em cubos.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar cremoso.
- Acabe despejando em copos e sirva

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