Smoothie de pêra de maçã com maracujá e água
Ingredientes para 2 copos:
3 maçãs vermelhas
3 pêras
1 Maracujá
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Lavar primeiro as maçãs, cortá-las e cortá-las em pedaços
- Descasque as pêras, também lave, o núcleo e os dados
- Agora reduzir à metade o maracujá e retirar a polpa
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando nos copos e sirva