Baby Spinach Pear Smoothie e manjericão
Ingredientes para 2 copos:
1 punhado de espinafres bebês
2 pears
5 folhas de manjericão
300 ml de água fria
Preparação:
• First wash and clean the baby spinach
• Also wash and core the pears and cut into pieces
• Then wash the basil leaves
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Por fim, despeje o Smoothie nos copos e sirva