Smoothie de Iogurte de Morango com Bananas e água
Ingredients for 4 glasses:
1 handful fresh strawberries
5 colheres de sopa de iogurte natural
2 bananas
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeiro lavar os morangos, remover o talo e cortá-los pela metade.
- Peel the bananas and break them into pieces
- Now put all the ingredients into a Smoothie blender and blend until smooth
- Finalmente, despeje o Smoothie nos copos e sirva