Coconut raspberry Smoothie with rice milk

Ingredientes para 2 copos:

3 colheres de chá de óleo de coco
1 handful fresh raspberries
1 Teaspoon chia seeds
2 Pêras
300 milliliter rice milk 

Preparação:

- Primeiro, separar e lavar as framboesas
• Wash, core and quarter the pears
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente