Pear spinach Smoothie with fruit tea

Ingredientes para 2-4 copos:

3 pêras

1 punhado de espinafres bebês

300 ml fruit tea 

Preparação:

- Primeiro, ferva o chá fresco e deixe-o esfriar

· Wash, core and dice the pears

· Wash and clean the baby spinach

- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente