Banana baby spinach Smoothie with ginger
Ingredientes para 2 copos:
2 Bananas
1 punhado de espinafres bebês
1 pedaço de gengibre
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeiro, descasque as bananas e quebre-as em pedaços
• Wash and clean the baby spinach thoroughly
- Depois descasque o gengibre e corte-o ao meio.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente


