Apple Apricot Smoothie with Natural Yoghurt

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de espinafres bebês
3 Damascos
2 maçãs vermelhas
3 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitros de água 

Preparação:

• Wash the baby spinach first
- Lavar, tronco e quarto as maçãs
• Now wash and pit the apricots
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente