Smoothie de Espinafres de Baga com Banana
Ingredientes para 2 copos:
2 xícaras de frutas vermelhas congeladas
1 punhado de espinafres bebês
2 Bananas bebês
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeiro, lavar e limpar os espinafres
- Descasque as bananas bebês e corte-as ao meio
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente