Apple mango Smoothie with chia seeds

Ingredients for 4 glasses:

2 maçãs vermelhas
12 Mangoes
2 colheres de sopa de sementes de Chia
1 Banana
300 mililitros de água fria
Xarope de agave 

Preparação:

• Wash, core and chop the red apples
• Now peel the mangoes and also roughly chop the flesh
• Then peel the banana and cut into slices
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
• Finish with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately

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