Pear, Kiwi & Dandelion Smoothie

Ingredientes

2 Pêras
2 Kiwis
1 punhado de espinafres bebês
34 Dandelion leaves
300 ml de água fria 

Preparação:

• Wash, core and quarter the pears
• Now peel the kiwis and cut them into pieces
• Then wash and clean the baby spinach and dandelion
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Termine despejando nos copos, adoçando a gosto e desfrutando imediatamente