Smoothie de iogurte de morangos
Ingredientes para 2 copos:
200 g de morangos frescos
1 maçã vermelha
5 colheres de sopa de iogurte natural
300 mililitros de leite
Preparação:
- Primeiro lavar os morangos, remover o talo e cortá-los pela metade.
- Lavar, tronco e quarto a maçã
- Depois coloque todos os ingredientes em um liquidificador e purê Smoothie
- Finalmente, despeje o Smoothie nos copos e sirva