Banana Smoothie with coconut

Ingredientes para 2 copos:

1 Banana
1 punhado de espinafres bebês
2 Teaspoon coconut water
2 colheres de sopa de sementes de chia
300 ml de água de coco 

Preparação:

• First peel the banana and cut it in half
- Lavar e limpar o espinafre bebê
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve