Smoothie szpinakowo-jabłkowe z kokosem
Składniki na 2 szklanki:
1 garść młodego szpinaku
1 zielone jabłko
2 Kiwi
1 łyżeczka oleju kokosowego
300 ml zimnej wody
Przygotowanie:
- Najpierw umyj i oczyść szpinak
- Jabłko obrać, wydrążyć i podzielić na ćwiartki
- Teraz obierz kiwi i również pokrój je na ćwiartki
- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Zakończ, rozlewając do szklanek i podawaj