Pomegranate rocket Smoothie with yoghurt

Składniki na 2 szklanki:

5 Tablespoons pomegranate seeds
1 garść rukoli
5 Tablespoon yoghurt
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

• First, wash and clean the rocket
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately