Pear, coconut & raspberries

Składniki na 2 szklanki:

250 g raspberries
1 garść jeżyn
2 gruszki
1 banan
2 Tablespoons coconut oil
350 ml cold water 

Przygotowanie:

- Umyć i wydrążyć gruszkę, a następnie pokroić ją na kawałki
• Sort and wash the blueberries and blackberries
- Teraz obierz banana i przekrój go na pół
- Następnie umieścić wszystkie składniki w blenderze do smoothie i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Na koniec wlać do szklanek, posłodzić do smaku i natychmiast się delektować.