Papaja kiwi szpinak Smoothie z bazylią

Składniki na 2 szklanki:

1 mały kawałek papai
1 Kiwi
1 garść młodego szpinaku
5 liści bazylii
300 mililitrów zimnej wody

Przygotowanie:

  • Najpierw obieramy i kroimy w kostkę papaję
  • Teraz obierz i podziel na ćwiartki kiwi
  • Następnie umyj szpinak i bazylię.
  • Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj aż do uzyskania kremowej konsystencji
  • Zakończ, rozlewając do szklanek i podawaj
pl_PLPolski