Papaya grapefruit Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 średni kawałek papai

1 grejpfrut

Juice of one lemon

1 Banan

300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

· First peel, core and dice the papaya

· Now peel, core and dice the grapefruit

· Then peel the banana and cut it in half

- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie, zmiksuj na drobno i ciesz się natychmiast.