Lamb’s lettuce physalis Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 garść roszponki
1 garść młodego szpinaku
5 Owoce Physalis
300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

· First, wash and clean the lamb’s lettuce and spinach

· Then wash the physalis and remove the dried leaves

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately