Lamb’s lettuce avocado Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 garść roszponki

1 awokado

1 garść rukoli

300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

· Wash and clean the lettuce and rocket

· Now halve the avocado, pit it and roughly chop the flesh

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately