Lamb’s lettuce and grape Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 garść młodego szpinaku

1 garść roszponki

1 handful of light grapes

1 czerwone jabłko 

Przygotowanie:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Now wash the grapes

· Then wash, core and quarter the apple

- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie, zmiksuj na drobno i ciesz się natychmiast.