Roszponka i jabłko Smoothie z owocami męczennicy i wodą

Składniki na 2 szklanki:

1 garść roszponki
2 czerwone jabłka
1 passion fruit
300 ml zimnej wody

Przygotowanie:

• Najpierw umyj i oczyść roszponkę
• Also wash, core and quarter the apples
• Then cut the passion fruit in half and scoop out the pulp
• Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji
• Na koniec przelać Smoothie do szklanek i podawać