Kiwi dandelion Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

5 dandelion leaves

1 garść młodego szpinaku

2 Kiwi

½ cucumber

300 mililitrów wody 

Przygotowanie:

· First wash and clean the dandelion and spinach

· Peel and quarter the kiwis

· Then wash the cucumber and cut it into pieces

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy