Kale & Pear Smoothie

Ingredients

1 garść młodego szpinaku
1 mały kawałek imbiru
2 czerwone jabłka
1 owoc męczennicy 

Przygotowanie:

- Przekroić owoce męczennicy na pół i wyłuskać miąższ
• Wash and clean the baby spinach
- Teraz umyj, usuń gniazda nasienne i podziel jabłka na ćwiartki.
- Następnie obrać imbir i przekroić go na pół.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately