Grapefruit lettuce Smoothie

Składniki na 1 słoik:

1 grejpfrut
2 gruszki
1 handful lettuce leaves
1 garść młodego szpinaku
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

• First peel, core and chop the grapefruit
• Then wash, core and quarter the pears
• Wash and clean the baby spinach and lettuce
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately