Berries, rocket & apple Smoothie

Ingredients

200 gramów jagód
1 garść rukoli
1 czerwone jabłko
300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

• First, sort and wash the blueberries
- Teraz umyj i wyczyść rakietę
• Then wash, core and quarter the apple
- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately