Smoothie owsiane z bananem i gruszką

Składniki na 2 szklanki:

3 banany
2 gruszki
7 łyżek płatków owsianych
300 mililitrów mleka migdałowego
5 łyżek jogurtu naturalnego
2 łyżki syropu z agawy lub miodu

Przygotowanie:

- Najpierw obierz banany i połam je na kawałki
- Gruszki obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę.
- Teraz umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie i zmiksuj na drobno
- Na koniec przelej do szklanek i podawaj