Avocado and arugula Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 garść rukoli
1 awokado
1 Teaspoon honey
300 ml wody 

Przygotowanie:

• First wash and clean the rocket
- Wydrążyć awokado i grubo posiekać miąższ
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy