Smoothie jabłkowe z daktylami i kiwi

Składniki na 2 szklanki:

2 czerwone jabłka
2 Kiwi
3 Dates
300 ml wody 

Przygotowanie:

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
- Następnie obieramy kiwi i kroimy je na ćwiartki
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy