Apple Smoothie with dates and cinnamon

Składniki na 2 szklanki:

2 czerwone jabłka
1 handful almonds
3 Dates
1 Teaspoon cinnamon
300 ml mleka 

Przygotowanie:

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy