Jogurt z mango Smoothie z miętą
Składniki na 2 szklanki:
300 gramów jogurtu naturalnego lub jogurtu sojowego
2 Mango
1 garść mięty
250 mililitrów mleka pełnego lub sojowego
Przygotowanie:
- Najpierw obrać mango i usunąć miąższ z rdzenia.
- Teraz umyj miętę
- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Zakończ, rozlewając do szklanek i podawaj