Roszponka z awokado Smoothie z jeżynami

Składniki na 2 szklanki:

1 awokado
1 garść roszponki
100 g jeżyn
300 mililitrów zimnej wody
Miód lub syrop z agawy 

Przygotowanie:

- Najpierw wydrąż awokado i grubo posiekaj miąższ.
- Umyć roszponkę
- Teraz umyj i posortuj jeżyny
- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji
- Zakończ, rozlewając do szklanek i podawaj