Smoothie bananowo-ananasowe z owocami męczennicy
Składniki dla 2-4 osób:
3 banany
1 duży kawałek ananasa
1 owoc męczennicy
300 mililitrów zimnej wody
Miód lub syrop z agawy
Przygotowanie:
- Najpierw obierz banany i pokrój je na kawałki
- Obierz ananasa i również pokrój go na kawałki.
- Teraz przekrój marakuję na pół i wyjmij miąższ łyżką.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj aż do uzyskania kremowej konsystencji
- Zakończ, rozlewając do szklanek i podawaj