Roszponka z ananasem Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 piece pineapple
1 garść roszponki
1 banan
300 mililitrów wody 

Przygotowanie:

• First, peel the banana and cut it in half
• Peel and dice the pineapple
• Now wash and clean the lamb’s lettuce
- Następnie umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i przeczyść
• Finally, pour the Smoothie into glasses and serve