Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with mangos

Składniki na 2 szklanki:

1 garść jeżyn
1 garść roszponki
2 mangos
300 mililitrów wody 

Przygotowanie:

• First, sort and wash the blackberries
• Also wash and clean the lamb’s lettuce
• Now peel the mangoes and chop the flesh
- Następnie umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i przeczyść
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve