Lamb’s lettuce Smoothie with pears

Składniki na 2 szklanki:

1 garść roszponki
2 gruszki
1 Nectarine
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Wash, core and quarter the pears
• Then wash, core and roughly chop the nectarine
- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie, zmiksuj na gładko i natychmiast delektuj się smakiem