Coconut Kiwi Smoothie plus banana

Składniki na 2-4 szklanki:

3 łyżki oleju kokosowego
3 Kiwis
1 garść roszponki
1 garść młodego szpinaku
1 Banan
300 mililitrów zimnej wody

Przygotowanie:

• First peel and quarter the kiwis
• Peel the banana and cut it in half
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie, przecedź i ciesz się natychmiast.