Nectarine Smoothie with fruit tea

Składniki na 2-4 szklanki:

3 nektarynki

1 garść roszponki

1 garść rukoli

300 milliliter fruit tea 

Przygotowanie:

· First boil the tea fresh and let it cool

· Wash, core and dice the nectarines

· Wash and clean the lettuce and rocket

- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie, przecedź i ciesz się natychmiast.