Bananowe Smoothie z Matchą

Składniki na 1 słoik:

1 grejpfrut
2 banany
1 łyżeczka sproszkowanej matchy
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

- Najpierw obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój grejpfruta.

- Następnie obieramy banany i kroimy je na pół

- Teraz umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie, przeczyść drobno i ciesz się natychmiast.