Banana Smoothie with oat flakes and almonds

Składniki na 2 szklanki:

1 Banan
1 garść młodego szpinaku
5 Tablespoons oat flakes
1 handful almonds
300 ml mleka 

Przygotowanie:

- Najpierw obierz banana i przekrój go na pół
• Wash and clean the baby spinach
- Następnie umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie, zmiksuj i podawaj.