Banana pineapple Smoothie with coconut oil

Składniki na 2 szklanki:

1 Banan
2 łyżki oleju kokosowego
1 duży kawałek ananasa
1 garść młodego szpinaku
300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

- Najpierw obieramy banana i łamiemy go na kawałki
• Peel and dice the pineapple as well
• After that, wash and clean the baby spinach
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve